Zajímavé texty a odkazy
Odkazy na tréninkové hodiny s hudbou:
Běh po horských cestách (7min): https://www.youtube.com/watch?v=_xurYPpk59o
Jízda cestami anglického venkova (30min): https://www.youtube.com/watch?v=dCjt9eptadI
Jízda trasou Tour de France (30 min): https://www.youtube.com/watch?v=8I9R19AjqL8
Jízda trasou Tour de France (60 min): https://www.youtube.com/watch?v=PUf1LwUE4P4
Jízda intervalová (80 min): https://www.youtube.com/watch?v=tcYsSRC8K6Y
Běh Paříží (26min): https://www.youtube.com/watch?v=qYD68Zvw8UE
Běh Londýnem (60min): https://www.youtube.com/watch?v=lij9G5z1xZE
Běh po pláži Santa Monica (28min): https://www.youtube.com/watch?v=by8bjZH0mng
Běh na Golden Gate, Los Angeles (41 min): https://www.youtube.com/watch?v=Bxbc6ynRK2I
Běh po Aljašce (29 min): https://www.youtube.com/watch?v=e6YJs3T82RU
Chůze v Austrálii (50 min): https://www.youtube.com/watch?v=ztwDQbr1gSE
Chůze po Grand Canyonu (2h): https://www.youtube.com/watch?v=qLaLmEW0hWg
Instruktážní video rotopedu Kettler (3min): https://www.youtube.com/watch?v=1AmsLDhyebk
Cvičení s vlastním tělem - článek s gify: https://furthermore.equinox.com/articles/2018/04/amrap-exercise
PADDLEBOARD - krátký dokument: https://www.youtube.com/watch?v=O8HPWtL-Ceg
Návod, jak začínat na PADDLEBOARDU: https://www.youtube.com/watch?v=UpLuLDKSn-E
https://www.youtube.com/watch?v=8RNPewqloNw
https://www.youtube.com/watch?v=FUoxbDLFxBs
fitness kuchařky https://recepty-fitness.cz
manuály ke strojům https://data.e-manual.eu/cs/nahled-navodu-k-pouziti-zdarma-190940/
- Kettler Rivo P (str. 115): https://www.manualypdf.cz/kettler/rivo-p/manu%C3%A1l
